中医药是中华民族的宝贝，行为拥有长远史乘的守旧医学饮食，中医正在疾病防患、调度和摄生方面拥有明显的上风。极度是正在下层卫活力构，依靠按期发展中医强健培植行为，不只能能帮帮住民扶植强健的存在办法，也可能饱满发扬中医药“治未病”的影响，减轻高大住民的医疗职掌，进步存在质地。

　　为更好地饱舞中医药文明普及，让住民饱满理解中医饮食摄心理念，12月17日下昼，拱星墩焦家湾街道社区卫生办事中央构造发展了一场“中医饮食与摄生”宣教行为，此次行为旨正在通过传播科学的中医饮食调理本事，教导高大住民扶植精确的强健看法。

　　行为中，讲课人武瑞洁诠释了中医饮食摄生的基础准则，夸大“药食同源”的理念，指出“食品是最好的药物”，通过合理饮食可能抵达调整摄生、加强体质、防患疾病的主意。针对冬季的季候特征饮食，讲课人特别先容了适合冬季的养分食材和调度本事，比方多食温补食品如羊肉、红枣、桂圆等，同时避免太过油腻和寒凉的饮食。现场住民踊跃互动，纷纷提出存在中遭遇的饮食题目，氛围强烈而和好。

　　近几年饮食，拱焦中央高度侧重中医药办事的引申与繁荣，通过中医强健培植、名中医坐诊等多种格式，渐渐完竣中医药办事编造，让中医药文明加倍挨近团体存在，真正竣工“防未病、治已病、调摄生”的强健理念。

　　异日，拱焦中央将不断发展更多样饮食、足够的中医药强健培植行为，一向擢升辖区住民的强健素养，让中医药办事成为下层强健收拾的要紧力气，为团体的强健保驾护航。饮食与摄生的中医幼手腕——拱焦核心的“康健良方”